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ヘルニア

・【接骨院の通い方】慢性的な肩こりや腰の痛みなど、身体の痛みは命に別状がない場合でも、とてもつらいものです。これらの痛みを早く改善するため、整骨院へ通おうか考えている方も多いでしょう。しかし、どのくらいの頻度で整骨院へ通えばよいのかわからない人も多いのではないでしょうか。1.整骨院に行く頻度はどのくらい必要か？患者様の症状によって通う頻度は異なりますが、大体3～4日に1度のペース、つまり週2回以上通うことが多いです。頻繁に通うことになる理由は、長年のクセが原因で元の状態に戻りやすいためです。矯正後の身体はクセの強さにより、元の悪い状態に戻ろうとする力が働いてしまいます。元に戻る前に集中的に施術をすることで、矯正の効果が増していきます。最初は、集中的に整骨院に通うことがとても重要です。慢性的につらい思いをした痛みだからこそ、回復までの時間もそれなりにかかると考えましょう。2.どのくらいまで続けると良いか？初めの方は頻繁に通うことをお勧めしましたが、すっと続けるわけではありません。ある程度身体のいい状態が出来上がると定期的なメンテナンスで通う方が多いです一番多いのは、月に１回のペース次に多いのは、週に１回のペースで通われる方が多いです！担当の先生と相談しながらスケジュール調整をして、できるだけ希望の日数に近い状態で通うということが大事です。
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・寝違えとぎっくり首についてその2ぎっくり首の原因とは？ぎっくり首とは、首の筋肉の捻挫のようなものです。固くなっていた首の筋肉が衝撃にたえきれず、なにかのきっかけで炎症をおこします。ぎっくり首の大きな原因の一つになるのは、慢性的な肩こりです。症状の出る主な要因・激しい衝撃・首の疲労・運動不足とりあえずの対処法からだを温める入浴は、炎症を逆に酷くします。ぎっくり首になってから3日間は、入浴を避けたほうがいいので、どうしてもというときにはシャワー浴ぐらいにしておきましょう。寝違えとぎっくり首の違いについて「寝違い」は大抵の場合、朝起きた時に「首の違和感」を感じます。朝の準備をしながら、違和感のある首をもんだりしているうちにどんどん痛みが強くなるのが特徴です。「ぎっくり首」は、特に何もしていないのに突然首に「ギクッ」と強い痛みを感じ、動かそうとすればするほど痛みがどんどん強くなるという特徴があります。
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施術実績③　姿勢（猫背）の改善！