8月に入りまして、日差しが強くなり暑い日々をお過ごしかと思います。

本日は肩こりについてお話していきます。

皆さん、肩こり感じていますか？
自覚症状がある方は
・男性62.7%
・女性76%
と女性の方が感じている方が多いですね。

放っておくと
頭痛までする、常に肩が重いと症状が酷くなる方が多いです。

ここも姿勢がすごく関係しています。
現代、スマホやパソコンで前かがみでの動作が長時間続く人が増えています。

肩こり、頸まわりの症状で来られる方も
多いのですが症状が酷くなると改善までに時間がかかってしまいます。

肩こりを感じたらまず、上向きで寝れているか、頭痛の頻度、姿勢を見直してみてください。

＊*Uni-LABO-整体・ジム-*＊
住所：多度津町北鴨2丁目10-1　（イオンタウン多度津内）
電話：080-3161-3726
営業時間：月・火・水・木・金　10:00-20:00
土　10:00-18:00

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