多度津町でダイエットの事ならUni-LABO-整体・ジム-へ

所在地

営業時間	月	火	水	木	金	土	日	祝
10:00-13:00	〇	〇	〇	〇	〇	〇	×	×
14:00-20:00	〇	〇	〇	×	〇	★	×	×

定休日日曜
★土曜・祝日午後15:00~18:00

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今すぐ簡単にできる！

【運動】と【食事】からサポート

あなたは、今の体型で満足していますか？

適切な運動と食事指導から、体質改善をして【痩せ体質】を目指します！

運動は、

＊当院専属のトレーナーがあなたに合った運動メニューを組み合わせるマンツーマントレーニング

＊柔軟性や関節の可動域を高める動的ストレッチマシン

を行います。

そして、日々の食事指導から、太りにくい体を作ります。

このようなお悩みはありませんか？

サイズを気にせず好きな服を着たい
下腹部やお尻が大きくて後ろ姿が気になる
ウォーキングしてもなかなか痩せない
色んなダイエットを試したけど上手くいかない
病院で痩せるように言われたけど方法が分からない

このような効果を感じている方が多いです

痩せた！
自分でもできる運動方法が見つかった
少しずつなら家でも運動するようになった
自分で食事管理ができるようになった
疲れにくくなった

他店との違い

ダイエットメニューをご利用くださった
お客様のお喜びの声

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Uni-LABO-整体・ジム-の実績

Uni-Labo-整体・ジム-の紹介動画

施術内容

体組成計測定

体組成計の測定で体の状態を詳しくチェックします

動的ストレッチ(準備運動)

お客さんの身体の状態に合わせて、筋肉を伸ばしていき、温めていきます。
トレーニング効果UPや怪我の防止に繋がります。

自重トレーニング

自分の身体のみで負荷をかけて行う、初心者でも安心して行えるトレーニングです。
細かいフォームや筋肉への効き具合を見ながら、丁寧に行っていきます。

荷重トレーニング

自重に慣れてきた方向けのトレーニングです。
ダンベルやバーベルなどの器具を使い、より強い負荷や狙った部位に刺激を与えていきます。

動的ストレッチマシン

動的ストレッチマシンを使い、体に負担をかけずに腰回りの可動域を増やし、柔軟性を向上させることができます。あわせて、股関節の柔軟性にもアプローチすることで、より肩甲骨の動きが柔らかくなります。これにより、神経伝達もスムーズに行うことができ、首・肩こり、腰痛や坐骨神経痛の改善だけでなく、頭痛やしびれの軽減、歩き方はもちろん、日常生活の動きが変わります。